'Tag Archives: 'gesunde Ernährung''

Gesunde Haare

Gesunde Haare

Bürsten Sie morgens und abends ihre Haare mit einer guten Bürste durch. Das befreit die Haare von Schmutz und Staub. Wenn Sie zu fettigen Haaren neigen, waschen Sie sie täglich. Ansonsten reicht es, die Haare alle [...]

Geistige Fitness aufgrund einer strikten Diät gefördert

Geistige Fitness aufgrund einer strikten Diät gefördert

Wer weniger isst, bleibt einer Studie zufolge geistig länger fit. Bei einer kalorienarmen Ernährung wird das Proteinmolekül CREB1 angeregt. Dieses Proteinmolekül aktiviert die zuständigen Gene für Langlebigkeit und eine gute Gehirnfunktion. Für die Studie testeten die [...]

Fettleber (Steatosis hepatis)

Fettleber (Steatosis hepatis)

Man spricht von einer Fettleber, wenn mehr als 50 % der Leber aus Fetttropfen (Triglyzeriden) bestehen. Die Fettleber ist eine sehr häufige Lebererkrankung, von der etwa 20 % der Bevölkerung betroffen sind. Häufige Ursachen: –        Alkoholkonsum [...]

Kinder und Übergewicht (Teil 5)

Kinder und Übergewicht (Teil 5)

Prävention von Übergewicht Hier finden Sie die wichtigsten Fragen und Antworten! Nach Ansicht internationaler und nationaler Experten sind Übergewicht und Adipositas die derzeit größte Herausforderung für unser Gesundheitswesen. Unser aller Ziel sind gesunde Kinder, die fit [...]