'September,2011'

Wie Sie Ihr Fett zum Schmelzen bringen! (Teil 1)

Schlankheitskuren sind ein leidiges Thema für viele Betroffene. Die meisten Schlankheitskuren scheitern über kurz oder lang und bewirken in der Regel nur Frust- und Hungergefühle. Doch entschließt man sich zu einer proteinreichen-und kohlenhydratarmen Diät, sind langfristige [...]

Sport bei Osteoporose

Sport bei Osteoporose

Jede dritte Frau über 50 ist von einem durch Osteoporose verursachten Knochenbruch betroffen. Bei Männern ist es jeder Fünfte. Zur Vorbeugung empfehlen Ärzte eine Calciumreiche Ernährung, Vitamin D und Sport. Das Bewegungsverhalten in der Kindheit und [...]

Milchallergie, es trifft immer mehr Menschen

Milchallergie, es trifft immer mehr Menschen

Die Kuhmilch ist ein sehr gesundes Lebensmittel! Sie ist reich an biologisch hochwertigem Eiweiß, ist unser Hauptcalciumlieferant und Träger wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Aber nicht jeder verträgt sie. Sehr viele Kleinkinder reagieren auf Milchprodukte allergisch. Etwa [...]